[...] ze podczas operacji coś juz zrobił źle przy lewej stronie bo coś sie zapadało i sam to podkreślił podczas, ale niby 'uratował' ja również jedną stronę miałem większą dr jak operował w pewnym momencie stwierdził cytuję ,,trochę za dużo mi się podebrało,, po czym zaczął oklepywać to miejsce tak jakby chciał dół wyrównać a po zdjęciu szwów [...]
Jestem po zabiegu u dr. Burdy. Chyba wszystko ok, ale z pozycji leżącej wydawało mi się, że obciął za dużo tłuszczu w lewej piersi i jest nierówność, ale to zobaczę za jakieś dwa tygodnie jak wygląda klatka i wstawię zdjęcia przed i po. Sam zabieg trwał około 5h, od razu po nim wróciłem autem do domu.
Jestem po zabiegu u dr. Burdy. Chyba wszystko ok, ale z pozycji leżącej wydawało mi się, że obciął za dużo tłuszczu w lewej piersi i jest nierówność, ale to zobaczę za jakieś dwa tygodnie jak wygląda klatka i wstawię zdjęcia przed i po. Sam zabieg trwał około 5h, od razu po nim wróciłem autem do domu. Pokaż przed I po. Mam zamiar się do niego [...]
Dużo zależy od profesjonalizmu i sprzętu na którym zabieg się przeprowadza jak chcesz to na priv prześlę ci hisorię mojego zabiegu chociaż jest całkowicie nie udany
[...] wycinania całego gruczołu wręcz przeciwnie zalecają kawałek zostawiać natknołem się też że przez gruczoł piersiowy wchłaniane są niektóre witaminy czy mikroelementy czy jakoś tak czytał może ktoś coś o tym Dokladnie tak ,nie powinno się wycinać całego gruczołu jak chcesz żeby klata i suty wyglądały naturalnie ,że gdy ktoś spojrzy na [...]
Tak zupelnie na chlodno teraz. Marokanczyk mial najlepszy najszerszy grzbietu, jak prezentowal poze lat spread to niszczyl wszystkich, potezne rozlozyste najszersze. Akurat nie jest to mocna strona Olejniczaka. Oczywiscie to nie moze byc karta przetargowa, ale wrazenie robi to duze, przy zawodnikach ktorzy maja mniej do pokazania w tej kwestii. [...]
[...] ze gdzies niedawno fotke widzialem i z twarzy strasznie zmarlnial - nie byl odwodniony ani nie szykowal sie na zawody... on ma ksztalty, tylko masy brakuje i tak sie jakos paleta od kilku lat... nie ma co go rownac do beyeke, bo brandao w najgroszej formie na scenie i tak ma owa forme lepsza niz beyeke najlepsza przez kilka ostatnich lat [...]
[...] to samo, pozniej buli za karte i scia znajomych, zeby go podziwiali na scenie, placili wejsciowki i rzygali wiecej mamony na expo %-) kiedys to bylo :-D kulturysci open byli jak celebryci a dzisiaj? jak piszesz, duzo eu miazdzy tych z usa i to pewnie na mniejszych dawkach, bo tutaj sie tak nie przelewa jak tam z zarciem, towarem, [...]
co tu patrzec, gosc ma sylwetke w cp na top5 olimpi z palcem w dupie, tylko czesto przy koncowce cos mu nie pyka jak brandao :-) ja go widze w top3 o duzo bardziej niz tego smiesznego, kanciastego ursa, ktory wyglada mega dziwnie i do tego te slabiutkie ramiona... co do tego maika to jego prowadzil modzelewski, jest chlop ciezki i jest ifbb pro, [...]
[...] się pokusił o stwierdzenie że ma dojrzałe mięśnie (mimo, że jest przed 30-ką), u nikogo innego nie znajdziemy na tych zawodach. Tonio Burton bardzo ładnie się zaprezentował, jak tak patrzę, to bym go dał przed Flitzem nawet. Jest troszkę mały, ale murzyński kształt mięśni dużo wybacza. Sutherland jakoś tak średnio, nie zrobił dużego wrażenia. [...]
W zależności od tego jak są prowdzone treningi, jak ktoś się angażuje w to co robi, jak szybko łapie techniki, jaką ma kordynację itd. ... To może się okazać że ten mający 2x w tyg. będzie lepszy :) Jest zbyt dużo zmiennych żeby odpowiedzieć na to pytanie w łatwy sposób ... Oceń raczej sam na swoim doświadczeniu. Bo moje mi mówi że może nie być [...]
[...] potrzebuję. Wszystkie witaminy po 200 - 500% zapotrzebowania, magnezu niemal 1g" itd. Nie zauważyłam w jego wypowiedziach śladów czegoś takiego, aby sportowiec potrzebował jakichś niesamowicie dużych ilości witamin, rzędu kilku krotności w stosunku do "zwykłego śmiertelnika". Raczej pamiętam wiele artykułów, gdzie pokazywał, że z [...]
[...] do poprzedniego stanu. robi taki "mistrz" dziurę w kolanie i wkłada te swoje druty (widziałem wszystko na kamerce). potem podotykał mi chrząstkę aż się uginała jak jajko na twardo (powinna być ponoć twarda jak porcelana). w każdym razie nie znalazł żadnych odłamanych części, więc mi przepłukał kolano i na tym się skończyło. kilka [...]
[...] oliwa z oliwek. Zresztą z tego co pamiętam, to właśnie na SFD czytałem o prawidłowym odżywianiu. Być może ten obiad w powyższym przykładzie był przesadzony, ale próbowałem jakoś dobić kalorie. Dlatego właśnie napisałem tutaj posta bo nie wiem jak się zabrać za tę "stabilną utratę tłuszczu" i jak dążyć do estetycznej sylwetki. Trening sam [...]
kikor powiem ci ze nie masz wlasciwie co pisac na forum i zadawac pytan, bo z tego co widze trafiles na naprawde spoko lekarza i jestes w jak najlepszych rekach, wszelkie pytania kieruj do niego i napewno powie ci o wiele wiecej niz tutaj ktos z nas na forum. spoko opisane usg, rozpoznanie uszkodzen, podejrzewam ze badanie manualne tez bardzo [...]
[...] jeżeli chodzi o wsparcie organizmu sportowca. Jej zastosowanie jest dość szerokie, gdyż wykazuje działanie wspomagające budowanie masy mięśniowej, siły, wytrzymałości, jak i wydolności mięśniowej. Dzięki temu sportowcy wszelkich dyscyplin interesują się wsparciem kreatyną, gdyż sprawdza się ona praktycznie w każdym sporcie. Mało tego, [...]
[...] chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie się Ketozowalem Ogolnie to ujme to tak. Od 3 stycznia jestem chyba juz przy 76kg na nadwyzce [...]
Zarówno bataty jak i zwykłe ziemniaki są świetnym źródłem węglowodanów na diecie redukcyjnej i nie powinniśmy się martwić o ich indeks glikemiczny. Indeks glikemiczny (IG) jest czymś, co znają prawdopodobnie wszyscy, zarówno osoby chore na cukrzycę, insulinooporność, osoby zdrowo się odżywiające, będące na diecie, a nawet osoby, które z powyższymi [...]
[...] roślinne wybieraj tylko nierafinowane, tłoczone mechanicznie na zimno, w ciemnej szklanej butelce. Jeżeli pokrywasz zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i dbasz odpowiednią proporcje kwasów tłuszczowych to jest ok. Nie przesadzaj bowiem z brokułami, jeśli jednego dnia jesz ich sporo to w kolejnym zamień je na inne [...]
[...] na siłowniach i w klubach fitness osoby katujące brzuch milionami powtórzeń wszelkiego rodzaju brzuszków. Taki widok nie jest rzadkością, zarówno wśród osób początkujących, jak i tych którzy pierwsze kroki mają już za sobą. Przypomnieć więc na wstępie muszę, że nie jest to dobre rozwiązanie. Wykonywanie setek powtórzeń wszelkiego rodzaju tak [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
